文章插图
每天吃一个冰激凌会胖 。
冰激凌是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,虽然有口感自然香浓的优点,但还是少吃为宜,因为奶油会使人发胖或使胆固醇增高 。
长期大量食用冰淇淋甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿和肥胖 。
不能进食过快,以免刺激内脏血管,使局部出现贫血,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生 。
【每天吃一个冰激凌会胖吗?】
推荐阅读
- 微信每天可以加多少好友
- 空腹能吃鸡蛋吗 空腹可以吃鸡蛋不
- 红烧肉苦了还能吃吗?
- 晚上饿了吃香蕉会胖吗?
- 土豆特别黄可以吃吗?
- 人流手术后要吃什么才能恢复快
- 吃酸枣糕有什么好处 吃酸枣糕有什么好处和坏处
- 什么样的人不适合吃虫草 虫草的禁忌人群
- 鱼泡能吃吗 吃鱼泡有什么好处
- 百香果最多一天吃几个 百香果的营养价值