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不会 ， 苹果含有的热量不是很多 ， 糖分也不多 ， 凌晨三点吃苹果是不会发胖的 。
凌晨三点时肠胃功能还未完全苏醒 ， 这时吃苹果不利于消化 ， 对肠胃功能差的人来说 ， 会出现腹泻的情况 。
吃苹果最好的时间是饭前半个小时吃最好 ， 可以减少摄取过多热量 ， 对减肥很有好处 。
【凌晨三点吃苹果会胖吗？】
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