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【香瓜和李子能一起吃吗 香瓜和李子能一起吃吗宝宝】1、一般情况下 ， 李子和香瓜能适量一起吃 。
2、李子中含有维生素、氨基酸、糖类等营养物质 ， 可以为人体提供充足的能量 。并且李子味道酸甜 ， 适量食用可以起到促进消化的作用 。李子中含有维生素C、维生素E等维生素成分 ， 可以帮助人体清除自由基 ， 对皮肤起到保护滋养的作用 。香瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分 ， 适量食用可以为人体补充日常所需能量 。香瓜中的胡萝卜素可以转化为维生素A ， 促进机体的生长发育 ， 保护皮肤和视力 。李子和香瓜可以适量一起吃 ， 不会影响彼此的营养价值 。
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