星期一是个戒烟的好日子?

【星期一是个戒烟的好日子?】据一项新的研究 , 吸烟者在周一更倾向于考虑戒掉自己的习惯 , 这项发现可能帮助提高控烟运动的效果 。
研究者调查了从2008到2012年世界范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄罗斯语和西班牙语关于戒烟的在线检索结果 。
研究结果显示:在一个周之内 , 人们在早几天检索戒烟的信息更多 , 而最多的是在周一 。 周一的检索数量比周二到周日的平均检索数量高25% 。
根据这项研究结果 , 这种检索的趋势在六种语言中是一致的 。 该项研究发表于10月28日的《美国医学会内科学杂志》上 。
结果还显示:其中使用英语检索吸烟信息的在周一比周三高11% , 比周五高67% , 比周六高145% 。
该研究的第一作者 , 圣地亚哥州大学的John Ayers表示 , 这些发现可能会让卫生官员和医务工作者改变他们的控烟计划 。
“一般认为戒烟的决定是无法预测 , 甚至是随机的 , ”Ayers在该大学的新闻发布会上 , “但对Google的检索进行全方位的概览后我们发现 , 这完全不是随机的 。 相反 , Google的搜索数据显示戒烟兴趣有一种和日期相关的集体行为模式 。 ”
该研究的共同作者 , 约翰汉普金斯全球控烟研究院的Joanna Cohen建议“按照星期来安排戒烟运动可能更有益 。 我们知道吸烟者很多需要尝试数次才能成功 , 所以鼓励他们在周一再试也许是一个有效便捷的方法 。 ”
Ayers表示这些发现的具体原因 , 以及是否真的能够促进戒烟率的提高 , 还需要进一步的研究 , 但对于吸烟者来说信息是明确的:“如果你是一个吸烟者 , 只需记住:这个周一就戒掉吧 。 其他每个人都在这么做 。 ”
(整理自健康中国人网)

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