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家长在选购儿童护眼灯时，建议选择黄光，因为黄光是白炽灯，比较接近自然光 。依靠灯丝发光，当电流通过高阻灯丝时，灯丝发热发光，光线连续，不会频闪 。比较常见的白光是荧光灯，即节能灯、日光灯等发出的光 。
节能灯和荧光灯的发光原理是利用某种辐射激发荧光粉 发光 。这种光可能会有频闪，是不连续的，亮亮闪闪的速度非常快 。而我们的眼睛有视觉停留的作用所以很难感觉到灯光闪烁，但是长时间在这样的光线下对眼睛是不好的 。
【儿童护眼灯是白的还是黄的】
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