文章插图
超重了，这个身高的标准体重应该是45公斤左右，可以适当的进行减肥 。
建议多吃熟菜水果营养均衡，适当少吃油腻食物和高糖高热量的巧克力等 。
【155体重100斤胖吗？】一定要坚持锻炼，多做跳跃运动还能有助于增高 。
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超重了，这个身高的标准体重应该是45公斤左右，可以适当的进行减肥 。
建议多吃熟菜水果营养均衡，适当少吃油腻食物和高糖高热量的巧克力等 。
【155体重100斤胖吗？】一定要坚持锻炼，多做跳跃运动还能有助于增高 。