炒鲜鱿做法窍门 怎么做炒鲜鱿


炒鲜鱿做法窍门 怎么做炒鲜鱿

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【炒鲜鱿做法窍门 怎么做炒鲜鱿】1、材料:鲜鱿鱼、豆瓣酱、蚝油、青椒、姜 。
2、鱿鱼去掉表皮,从中间剪开 。
3、去掉中间透明的骨头和内脏 。
4、改小正面切井字花刀 。
5、水中放入姜丝和料酒或者白酒烧开,焯一遍鱿鱼 。
6、焯完水后清水下稍微冲洗,去除残留的泡沫 。
7、锅中放豆瓣酱、姜蒜炒香 。
8、青椒下锅翻炒 。
9、放入鱿鱼和少许盐,翻炒至8成熟时倒入1茶匙蚝油即可 。

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