文章插图
每50克核桃油中,脂含量脂肪31克,脂肪含量是非常高的,所以在减肥的时候尽量少吃核桃 。
核桃当中的抗氧化物质不少于红酒和苹果,而且在核桃当中富含丰富的蛋白质,碳水化合物,优质脂肪,维生素等营养物质 。
【核桃油脂含量多少】
推荐阅读
- 核桃仁的皮是黑的可以吃吗?
- 小核桃仁脂肪含量高吗?
- 宋世成核桃糖热量高吗?
- 桃子和核桃能一起吃吗 桃子和核桃能一起吃吗早餐
- 核桃的功效与作用是什么 核桃有什么功效
- 核桃猪肉汤窍门 怎么做简单好喝
- 红枣核桃糕的做法 红枣核桃糕怎么做
- 哪种干果蛋白质含量高
- 紫菜的碳水含量高吗?
- 酸的水果维生素c含量高吗