平菇相克的食物 平菇的简介


平菇相克的食物 平菇的简介

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【平菇相克的食物 平菇的简介】1、平菇 驴肉:易引发心绞痛 , 不适合患有心脏病等疾病的患者食用 , 否则有可能会加重他们的病情 。
2、平菇 野鸡:平菇和野鸡一起吃 , 会引发痔疮等疾病 , 不利于他们病情的恢复 , 不适合在日常生活中食用 。
3、平菇中含有十分丰富的氨基酸 , 它含有17种氨基酸 , 其中含有人体生长发育所必需的8种氨基酸 , 平菇中蛋白质含量在20%左右 , 是鸡蛋的2.6倍 , 猪肉的4倍 , 菠菜、油菜的15倍 , 而且平菇中含有很多其他的营养物质 , 特别适合婴儿和老人在日常生活中经常食用 。

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