文章插图
【薏米绿豆汤的功效与作用】薏米有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,可促进新陈代谢,使体内毒素尽快排出 。薏米绿豆粥以绿豆和薏米为主要食材,配以蜂蜜一起熬制的家常粥 。口味香甜,营养价值丰富 。
薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王” 。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等 。
推荐阅读
- 手机上QQ里管理登录应用的授权管理在哪,我有好多想取消。
- 验证码的骚扰
- 菠萝不能和什么东西一起吃 不能和菠萝一起吃的东西
- 黑枸杞男人喝的功效 黑枸杞对男人的功效
- 川贝蜂蜜有什么功效 川贝蜂蜜的功效
- 正确的饮茶方法 怎么正确喝茶
- 猕猴桃几月份成熟采摘 猕猴桃的产地
- 帝企鹅为什么是鸟类 企鹅的介绍
- 风信子开花后怎么繁殖 风信子开花后繁殖的方法
- 蝶形花科植物有哪些 盘点常见的蝶形花科植物