文章插图
1、食材用料有小米50克和山药80克即可 。
2、首先取出小米 ， 用清水将小米淘洗干净后 ， 将小米倒入锅内 ，
3、放入适量的冷水 ， 待水烧开后转小火煮 ， 看到米粒煮至开花即可 ，
4、注意整个煮粥过程要不时搅拌一下 ， 避免焦沾锅 。
【宝宝的山药粥怎么做 宝宝的山药粥怎么做好吃】5、煮粥过程可以开始处理山药 ， 记得要带上手套 ， 以免手容易沾上山药的汁液 ， 出现搔痒或者过敏等症状 ， 山药在去皮后清洗干净切段备用 ， 带米粥烧开后再煮十分钟后 ， 就可以放入山药一起煮了 ， 注意若是9个月以下的宝宝 ， 煮好的山药粥再料理机搅拌一下比较好 。
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