文章插图
1、食材用料有小米50克和山药80克即可 。
2、首先取出小米 , 用清水将小米淘洗干净后 , 将小米倒入锅内 ,
3、放入适量的冷水 , 待水烧开后转小火煮 , 看到米粒煮至开花即可 ,
4、注意整个煮粥过程要不时搅拌一下 , 避免焦沾锅 。
【宝宝的山药粥怎么做 宝宝的山药粥怎么做好吃】5、煮粥过程可以开始处理山药 , 记得要带上手套 , 以免手容易沾上山药的汁液 , 出现搔痒或者过敏等症状 , 山药在去皮后清洗干净切段备用 , 带米粥烧开后再煮十分钟后 , 就可以放入山药一起煮了 , 注意若是9个月以下的宝宝 , 煮好的山药粥再料理机搅拌一下比较好 。
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