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1、吃黄花菜有清热利湿、通乳的好处 。
【吃黄花菜有什么好处 吃黄花菜有哪些好处】2、黄花菜性平,能健脾,提高脾胃的运化功能,改善脘痞食少、口淡不渴、呕吐便溏等症 。黄花菜的花可食用,具有清热利湿的作用,能缓解小便赤涩、痔疮便血、湿热黄疸等症 。黄花菜还有通乳的作用,适合哺乳期女性食用 。另外,黄花菜中含有卵磷脂,是人体大脑细胞的重要组成部分,适量食用可增强记忆力,延缓脑细胞衰老 。
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