【怎样提高心理健康?】心理健康很大程度上取决于我们对事物的认知 。 所以我们提高心理健康, 最基本的一个做法就是学会多角度去看问题 。 要从积极的角度看问题, 用发展的眼光看问题, 而不是用固化的眼光看问题 。 做一个成长的人, 遇到困难的时候, 相信通过自己的学习提升, 能够让自己获得更多的能力, 获得更多解决问题的方法 。 而不是认为自己就这样了 。
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