文章插图
【立秋游泳好吗？】立秋节气也是可以游泳的，游泳不仅仅是一种避暑的方式，更是一种强身健体的手段，但前提是身体健康，没有感冒、咳嗽等病 。
不过立秋之后天气会逐渐转凉，和夏天还是有一些区别的，特别是早晚 。
所以立秋游泳的话最好是避开一些较冷的水域，或者直接去室内游泳馆比较好 。
游泳的最佳时间则是在每天中午温度较高的时候比较好，下水前注意热身，出水后注意保暖 。
另外不要在游泳上花太多时间，随时注意身体状况，感觉不好就不要游泳了 。
推荐阅读
- 秋季游泳注意事项
- 立秋节气饮食怎么调养
- 立秋伏天过去了吗？
- 夏天泡脚出一身汗好吗 夏天泡脚出汗好吗
- 晚上11点睡觉早上五点起床能睡好吗？
- 鼻孔朝天的面相好吗 关于鼻孔朝天的面相
- 立秋伏天还有几天
- 枇杷花煮水可以长期喝吗 枇杷花煮水长期喝好吗
- 立秋天气还热吗？
- 用热水袋敷肚子好吗 经常用热水袋敷肚子的好处