文章插图
【银耳莲子汤功效 对人体的好处是什么】1、银耳莲子汤的功效：能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠 。
2、对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用银耳莲子汤有很好的益肾固精的作用 。
3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当的食用银耳莲子汤有润肺止咳的作用 。
推荐阅读
- 桃胶银耳桂圆莲子羹 怎么做桃胶银耳桂圆莲子羹
- 枸杞银耳莲子鸡蛋羹的做法 枸杞银耳莲子鸡蛋羹的做法教程
- 莲子有芯和无芯有什么区别 莲子有芯和无芯的区别介绍
- 干莲子快速煮烂的方法 有什么煮干莲子的技巧
- 芡实莲子的功效与作用 芡实莲子对人体的好处
- 金莲子指的是什么水果 金莲子简单介绍
- 海马瘦肉汤功效和作用 海马瘦肉汤功效和作用是什么
- 银耳是酸性还是碱性
- 莲子和百合能一起吃吗 莲子和百合可以一起吃吗
- 莲子红枣银耳羹的做法 怎样做莲子红枣银耳羹