文章插图
一般来讲，如果我们在平日里用嗓过度，嗓子就会因为不堪重负而出现沙哑的情况，此时，饮食的调理是能够有效的改善嗓子发哑的症状的，因此，下面我们就来了解一下嗓子哑了吃什么食物好的快的问题 。
经验步骤：
- 拌吃银耳 。先将准备的银耳用水洗净后泡一段时间，待其出现发胀的状况后，在取出将其撕成条块状，然后用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转 。
拌吃芹菜 。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次 。
饮浓凉茶水 。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入 。
注意事项：嗓子发哑的人一定要多吃能够治好嗓子的食物，同时，为避免嗓子发哑的症状加重，还要避免饮酒和吃油炸类的食物 。
【嗓子哑了吃什么好的快】
推荐阅读
- 狗的友谊寓言故事告诉了什么 狗的友谊读后启发
- 笋干放了三年还能吃吗
- 磨砂皮鞋子脏了怎么清理干净 磨砂皮鞋子脏了如何清理干净
- 衣服被发泡胶粘了怎么办 衣服被发泡胶粘了如何清洗
- 我被小狗用牙齿弄破了一点皮，已经过去一年了，我没打狂犬疫苗，会得狂犬病吗？
- 红薯干吃多了会怎样 红薯干吃多了会发胖吗
- 鹿角海棠叶子皱了怎么办？别着急赶紧这样处理！
- 是谁结束了五胡乱华
- 国足进12强让你看到中国足球的希望了吗？
- baacloud怎么不能用了