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减肥可以吃鸡蛋 。
建议吃煮鸡蛋、蒸鸡蛋或蛋花，不推荐煎鸡蛋和炒鸡蛋等重油的烹调方法 。
鸡蛋是营养价值很高的食物，减肥期间不建议放弃鸡蛋 。
但是不要吃太多，鸡蛋中的蛋黄热量高，容易导致胆固醇升高，影响减肥效果 。
【减肥能吃鸡蛋不】
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