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1、注意量的把握 。可以适量吃，但不要吃太多，毕竟螃蟹性寒 。螃蟹含有丰富的蛋白质和嘌呤碱，如果宝妈吃太多的话，有可能会造成宝宝拉肚子和皮肤过敏 。为了宝宝健康，宝妈还是要适量忌口一下，不能放开了吃螃蟹 。
2、买活的螃蟹吃 。市面上螃蟹质量混杂，宝妈选择螃蟹时，最好买活的螃蟹 。如果是死蟹，体内会产生有毒物质组胺，细菌也会滋生 。所以为了自己和宝宝的健康，一定要买活螃蟹 。
3、吃熟透的螃蟹 。在南方很多地方有喜欢吃生螃蟹的习惯 。例如醉蟹，咸蟹，这种没经过高温加工的螃蟹，宝妈最好别吃 。生蟹的体内有很多细菌 。如果只用酒或盐浸泡它们，这些细菌是不会被杀死的 。为了安全起见，一定要吃煮熟的螃蟹 。
4、吃螃蟹还要注意一些不能与螃蟹同吃的食物 。如梨，橙子，石榴，红薯，兔肉等等 。不然会引起身体不良反应，宝妈也要注意 。
【哺乳期吃螃蟹注意事项】
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