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1、女人每天吃一个牛油果是可以的,对身体是极好的 。
【女人经常吃牛油果好吗 女性常吃牛油果的优点】2、它具有抗衰老、丰胸、保护肝脏、美容、保护子宫的健康的功效等等 。需要注意的是:牛油果是水果,营养丰富也是水果,还是要均衡饮食的 。建议平时少食辛辣、刺激及甜食,适当的锻炼身体,多喝温热水,规律作息,少熬夜 。
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