无糖的可乐会引起血糖升高吗?


无糖的可乐会引起血糖升高吗?

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一般来讲是不会的,但具体的还要因人而异 。
无糖饮料是时下比较火爆的饮品,虽说无糖但不是真的一点糖都没有,只是含糖量在规定范围以下,并且不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等,但是它仍然使用了代糖,也就是一些甜味剂,他们的甜度比白糖更高 。虽然在甜度适当的时候,产生的能量很少,但是它会增加人们对甜食的渴望 。可能会使人们产生“我喝的是无糖饮料,吃点甜的没关系”的想法,而使人们反而摄入过量的甜食和能量 。
【无糖的可乐会引起血糖升高吗?】

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