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香瓜富含多种营养素 。
【香瓜可以吃多少】 适度饮食对您的健康有益 ， 并且可以降低热量和温度 。
但是 ， 它本质上是寒冷的 。
如果吃得太多 ， 可能会引起诸如腹痛 ， 脾虚和胃寒之类的症状 ， 实际上会伤害您的身体 。
因此 ， 不能吃更多的香瓜 。
建议的每日摄入量应为200至350克 ， 饭后1-2小时为佳 。
冷冻的瓜应提前约半小时取出 。
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