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在三伏天，我们每天都可以冲次澡，但不要每天都洗澡 。
正常情况下，洗澡间隔时间不应少于5?7天，这对我们的健康非常有益 。
冲澡和洗澡之间有本质的区别，冲澡是为了冲洗去身体表面的灰尘或汗水，而洗澡则是要通过常规的搓澡方法仔细擦去身体上的一些污垢 。
我们如果要洗澡的话，三伏天最好避免早起后、运动后，以及夜里10点之后的时间洗澡比较好 。
【三伏天什么时候洗澡好】
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