睡觉怎么不流口水


睡觉怎么不流口水

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流口水与牙龈炎 , 口腔粘膜溃疡 , 喉咙痛 , 唾液腺分泌过多 , 面神经麻痹以及睡觉时脸颊压力有关 。
睡觉时请勿躺在身体一侧以减轻压力 。
为了防止唾液从两颊直接从嘴角流出 。
平时注意口腔卫生 。
如果有蛀牙 , 请及时补牙 。
如果有牙结石 , 请进行超声波清洗以减少牙菌斑的粘附 , 因为牙菌斑代谢物会刺激唾液分泌增加 。
【睡觉怎么不流口水】 始终注意口腔卫生 , 早晚刷牙 , 饭后及时漱口 , 以免残留食物 。
注意休息 , 不要劳累和精神紧张 , 每天安排三顿饭 , 并确保充足的睡眠和愉快的心情 。

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