秋葵对血糖有什么帮助

【秋葵对血糖有什么帮助】

文章插图
1. 秋葵的黏液含有水溶性果胶和粘蛋白，可以降低糖的吸收，减少对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，改善血脂，消除毒素。
2.黄秋葵中丰富的类胡萝卜素可以维持胰岛素的正常分泌和功能，并平衡血糖水平。
3.黄秋葵能促进胃液分泌并帮助消化，它受到人们的喜爱，尤其是肥胖的糖友。