瑜伽的由来 瑜伽的由来是什么


瑜伽的由来 瑜伽的由来是什么

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1、瑜伽起源于印度,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈 。
【瑜伽的由来 瑜伽的由来是什么】2、于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是瑜伽体位法 。

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