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饮酒过度对身体的过度伤害也同样适用于红酒，建议保持每天约50毫升的饮用量 。
对酒精不是很敏感的朋友可以选择酒精含量较高的红酒，敏感的朋友建议选择酒精含量较低的 。
睡前喝红酒对身体有积极作用，但是一定要是在睡前大约一个小时，这样身体才能充分吸收红酒，才能达到保健的效果 。
对于那些喜欢重口味食物的人，进餐时喝红酒实际上是非常好的 。
这不仅使食物更具风味，而且红酒还可以促进消化 。
【红酒怎么喝养生】
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