长期不吃晚饭有什么危害 长期不吃晚饭有啥危害
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【长期不吃晚饭有什么危害 长期不吃晚饭有啥危害】1、长期不吃晚饭有可能会出现以下危害 。首先如果长期不吃晚饭常导致胃酸过度分泌，有可能会导致胃痛、反酸、烧心等症状，时间一长有可能会导致慢性胃病 。
2、同时，如果长期不吃晚饭，夜间血糖降低，有可能会出现低血糖的反应，表现为头晕、心慌、出冷汗，甚至晕厥 。除此以外，长期不吃晚饭会导致人体的营养物质摄入不足，导致营养不良 。
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