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1、萝卜和香菇能一起 。日常生活中 ， 比较常见的萝卜有白萝卜、胡萝卜等 ， 两者均可以和香菇一起食用 ， 不会对人体产生不利影响 。香菇性平、味甘 ， 具有健脾开胃、理气化痰等作用；且香菇富含不饱和脂肪酸 ， 可以促进血液中脂肪代谢 ， 一定程度上有利于降低血脂 ， 但疗效不明显 。香菇还含有钙、磷、铁等多种矿物质 ， 有利于为机体补充矿物质 。
2、白萝卜富含纤维素、维生素、木质素 ， 可以促进消化 ， 中医认为其性凉 ， 味甘、辛 ， 具有清热生津、健脾益胃、化痰止咳等作用 。白萝卜与香菇一起食用 ， 既可以促进消化 ， 又可以为人体补充多种营养 。
【萝卜和香菇能一起吃吗 萝卜和香菇能不能一起食用】3、胡萝卜中含有较多胡萝卜素 ， 可以在人体内转化成维生素A ， 日常补充在一定程度上有利于保护视力；而且胡萝卜膳食纤维丰富 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 起到一定助消化的作用 。
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