怎么开发大脑
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开发大脑可以从以下几方面做起：保持充足的睡眠 ， 大脑可以得到充分的休息 ， 自身的思考、分析等方面的能力也就会提高；适当运动 ， 每星期坚持三到四次 ， 每次不少于30分钟的运动 ， 可以提高自身学习、思考的能力；要摄入足够的葡萄糖 ， 不能吃太多的高脂肪食物；听舒缓的音乐时 ， 大脑会得到放松 ， 从而更好的开发大脑潜能；保持良好的心情可以更好的开发大脑 。
【怎么开发大脑】
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