文章插图
1、有害物质的清除
香椿中含有一定的有害物质亚硝酸盐和硝酸盐,食用之初不会对人体健康造成任何不良影响,但不宜长时间食用,会导致有害物质在人体内蓄积和食物中毒,因此食用时最好将其烫一下
【炸香椿为什么要焯水】2、营养价值
香椿经热烫后,其维生素C含量在烹调时会更丰富 。由于香椿热烫后维生素C含量较热烫前丰富,因此食用时需引起高度重视 。饭后,我们可以及时补充人体所需的各种营养素
3、改善味道
香椿经过热烫后,其口感有一定的变化,因为香椿中含有一定量的草酸 。如果不烫一下,吃的时候会有苦涩的感觉 。因此,食用香椿时,最好将香椿烫去残留的草酸,而香椿烫后的烹调时间会大大缩短,这样,香椿的食用味道会更加清脆 。
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