猪肉|天冷了要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比猪肉营养,滋养又温补,别不懂吃了

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天冷了要多吃此肉 , 比牛羊肉便宜 , 比猪肉营养 , 滋养又温补 , 别不懂吃了导语:生活中唯有美食与爱不可辜负 , 忙碌的一天结束后 , 回到家餐桌上有一顿热气腾腾的家常菜 , 瞬间变的暖洋洋的 。 美食带给人的是喜悦 , 与时间无关 。 花4个小时为家人做一顿大餐和用4分钟等一碗美味的面 , 同样是令人欢喜 。 大家好 , 我是真心爱厨房 。 今天又来给大家分享美食做法 , 每一道菜都是用心去研究 , 详细到每一个步骤 , 全部是由小编通过实践亲自摸索出来的 。 生活中的酸甜苦辣咸都是滋味 , 每顿饭都值得用心被对待 。 为了让大家更好的掌握美食技巧、做法 , 让粉丝在阅读的同时只要关注小编 , 即可查看相关菜品的文章 , 并一一讲解 , 保证您一看就会 , 新手也可以一次成功 。
随着生活水平的提高 , 人们餐桌上的美食也越来越丰盛 , 我们家儿子是肉食爱好者 , 饭桌上顿顿都离不开肉 , 只要没有肉就会感觉吃饭没有味道 。 随着天气的变冷 , 也进入了冬天进补最好的时节 , 很多朋友天一冷吃饭就没有味道 , 并且会出现手脚冰凉的现象 。
俗话说:“冬季进补 , 开春打虎” 。 现在正值三九天 , 大家可以吃一些营养的食物 , 鸡肉是我家必不可少的美食 , 味道鲜美、肉质鲜嫩 , 它可以为人体补充充足的能量和营养 , 并且价格比牛羊肉便宜 , 香而不腻老少皆宜 。 今天小编就用鸡肉给大家做美食 , 一起来看一下制作方法吧 。 推荐食谱:【特色炒鸡】制作方法:首先 , 准备一只老母鸡 , 里面的鸡油不要扔掉 , 把鸡屁股剪下来
清洗干净后将鸡肉砍成小块 。 全部剁好后装进盘中 。 接着往里面加入一些面粉抓拌均匀 , 抓至比较粘稠的状态 。 多倒一些清水将鸡肉清洗干净 , 然后把鸡肉捞出来控干水份备用 。
接着盘中准备一小把麻椒 , 一小把花椒 , 一块白芷 , 一个八角 , 干辣椒 , 一片香叶 。
在另外一个碗中加入一勺甜面酱 , 一勺黄豆酱 , 一勺豆瓣酱 , 一点黄酒充分的搅拌均匀备用 。
多准备一些大蒜切成两半 , 一块生姜切成姜粒 , 一段大葱切成小段 , 三个小米椒切成圈 , 一个螺丝椒切成滚刀块 。
接下来锅中油热 , 先把鸡油倒进去炒出油脂 。 接着把姜块加进来炒香 , 炒香后把鸡肉全部都倒下来不停的翻炒 , 把鸡肉里的水分炒出来 。
把香料加进来继续翻炒出香味 , 把大蒜和大葱加进来 , 继续翻炒出香味 , 把调好的酱汁全部都倒进来 。 接着快速的翻炒均匀 , 让所有的鸡肉都能够沾上料汁 。
炒出香味后加入一罐啤酒 , 加少许盐 , 生抽 , 蚝油翻炒均匀 , 煮开后把表面的浮沫撇干净 , 然后转小火盖上盖子煮40分钟
时间到了把里面的香料夹出来不要 。 然后再把青红椒加进来 , 继续开大火 , 一边翻炒一边收汁 , 出锅前撒上一点胡椒粉、鸡精翻拌均匀 , 一道酱香浓郁的炒鸡肉就做好了 。

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