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1、一般情况下 ， 刚从冰箱里拿出来的冷藏的东西能放微波炉加热 ， 而冰冻的食物建议将它放常温下解冻 ， 然后再放进微波炉里加热 。因为这些食物在一冷一热环境下 ， 会使这些食物的营养流失速度加快 ， 而且口感也不好 。
【刚拿出来的食物可以放微波炉吗 刚从冰箱里拿出来的东西能放微波炉吗】2、食品放入微波炉解冻或加热 ， 若忘记取出 ， 如果时间超过2小时 ， 则应丢掉不要 。微波炉的加热时间要视材料及用量而定 ， 还和食物新鲜程度、含水量有关 。由于各种食物加热时间不一 ， 在不能肯定食物所需加热时间时 ， 应以较短时间为宜 ， 加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间 。否则 ， 如时间太长 ， 会使食物变得发硬 ， 失去香、色、味 ， 甚至产生毒素 。按照食物的种类和烹饪要求 ， 调节定时及功率（温度）旋钮 ， 可以仔细阅读说明书 ， 加以了解 。
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