去过兰州的朋友一定对那儿的特产水果白兰瓜不陌生,甜脆的瓜肉吃起来让人爱不释手 。白兰瓜不仅味美,还有利尿消肿、发汗解表、健脾和胃、助消化的功效,是种营养价值很高的水果 。有些注重养生的人,不仅关注食物营养还关注食物性质,下面一起来了解下白兰瓜属于什么性质 。
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白兰瓜是热性还是凉性食物?【白兰瓜是热性还是凉性食物?尤其要注意不要与螃蟹同时食用!】在中医学上,食物被分为寒性、凉性、温性、热性等多种性质,不同性质的食物适宜食用的人群也不同 。体寒者不宜食用过多寒性食物和凉性食物,相反,体热者不宜过多食用热性食物和温性食物 。
白兰瓜是从美国引进的水果,属于甜瓜的一种,是凉性食物 。白兰瓜比一般甜瓜要更加香甜,而且营养丰富,富含钙、铁、磷等矿物质以及维生素B等营养物质,不过因为白兰瓜性凉,因而体寒者不宜多吃 。
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白兰瓜虽然营养价值高,还有不错的食疗作用,但是除了体寒者不宜过多食用外,还有一些饮食上的禁忌,喜爱吃白兰瓜的朋友一定要注意,下面小编为大家介绍下 。
白兰瓜的饮食禁忌1、腹泻者禁吃白兰瓜有助消化的功效,吃多了容易引起腹泻,腹泻者吃了后会加重腹泻程度 。
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2、糖尿病患者禁吃白兰瓜瓜甜,所含糖分也很高,糖尿病患者吃了后,会使体内血糖水平上升,不利于病情的控制 。
3、不可与螃蟹同吃白兰瓜和螃蟹一起吃会引起腹泻,尤其是河蟹,一起吃会导致食物中毒 。
4、不可与田螺同吃白兰瓜和田螺一起吃会引起腹痛症状,此外和海螺一起吃,也会引起人的身体不适 。
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看了文章后,大家应该对白兰瓜是热性还是凉性有了深入的了解,平时食用的时候可要根据自己的体质来哦 。另外,希望给大家介绍的白兰瓜饮食禁忌也能对大家有所帮助 。
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