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【指甲上有横纹凹陷图片,指甲有横纹是怎么回事图片】大家可以通过指甲看健康 。伸出手,仔细看看自己的指甲,是否泛着粉红的色泽和圆润的光泽,大拇指上的月牙有多大,是否指甲上会有小竖纹或横纹 。这三点是判断指甲是否健康,同时也是判断人体是否健康的三个指标,如果发现有异常,就需及时到医院检查就诊,将疾病扼杀在摇篮中 。红润指甲上有横纹凹陷图片、饱满有光泽才最健康 。每一个指甲都连接着人体不同的经脉,现在,很多时尚爱美的女性都喜欢涂指甲油或做美甲,但却不知,这样就很难再从外观上观察到指甲色泽、软硬度等的变化,因而给疾病的早期发现和治疗带来了极大的不便 。
健康的指甲应为红润、饱满有光泽的,坚韧并光滑,如果指甲符合这一标准,就表明气血旺盛、各脏腑功能活动处于平衡协调的状态 。指甲一旦光泽和色泽上都有所欠缺,就要注意身体是否其他部位也有不适,并及时的调整或就医 。
竖纹和横纹都是病态,用手指肚抚摸指甲的表面,感受是否存在明显的横纹和竖纹,如果只是不明显的横纹或竖纹则无大碍,如果横纹或竖纹很清晰,指甲表面粗糙干涩,就要警惕了,这是一种病态的表现 。这些明显的横纹或竖纹通常反映的是消化系统的疾病或是气血不足 。指甲的微妙变化往往很难引起人们的注意,其实这些指甲上的小道道预示着身体某一部位的病态,应该提高警惕 。另外,很多人的指甲较软,长一些就很愿意上翘,并且在指甲的中间有凹陷,这其实是一种缺铁和维生素的表现 。一旦发现,就应该在食物上加强铁和维生素的摄入,多吃蔬菜和水果,增强体质 。
拇指月牙比例1/4最佳,只要仔细观察就会发现,指甲根部有呈月牙形的区域,颜色比指甲其他部位的颜色稍浅一些,被人们称为“月牙” 。这个月牙的多少和大小也是人体健康的一种表现,通常大拇指是必须要有月牙的,其他几个手指可以没有,但最好的是双手有8个左右的月牙 。大拇指的月牙应该占到整个指甲的四分之一为最佳,超过四分之一则表示体内偏热,少于四分之一表示人体虚寒 。其他手指月牙应占指甲的五分之一,超过和缺少也都反映和大拇指一样的情况 。通常,体质虚寒者为腰以下的部位虚寒,应以食补为主,比如适当多吃牛羊肉等等 。
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