文章插图
【空腹吃菠萝好吗 空腹吃菠萝好不好】1、空腹可以食用菠萝，但是一定要少量食用 。菠萝里含有比较多的酶，对胃黏膜有一定的刺激 。另外菠萝含有较高的糖分和果酸，达到一定浓度会对胃黏膜造成刺激，空腹食用可能会引起胃不适，甚至会引起胃疼、反酸、烧心等 。因此在进食东西后，再食用菠萝，就可以综合菠萝里含有的酶、果酸、果糖，不会对胃黏膜造成刺激 。
2、此外菠萝里含有的酶对食物也有消化作用，所以饭后食用菠萝可能更合适 。食用菠萝时，不能将菠萝放得温度太低，也可以用淡盐水浸泡，使酶得到一定稀释 。最大限度减少对胃黏膜的刺激，减少引起不舒服的感觉 。
推荐阅读
- 吃完辣的胃里灼热怎么办 吃完辣的胃里灼热应该怎么做
- 吃酸梨有什么好处吗 吃酸梨好处是什么
- 观赏桃树的桃子能吃吗？
- 孕妇可以吃菠萝蜜 孕妇能否吃菠萝蜜
- 香蕉哪8种人不能吃 8种不能吃香蕉的人介绍
- 鹦鹉吃什么食物？
- 山芋丸子的做法 酥脆好吃
- 鲜猴头菇的家常做法窍门 怎样做鲜猴头菇好吃
- 百香果吃多了有害处吗 百香果吃多了有什么坏处
- 隔夜的燕窝能吃吗 燕窝是什么