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【每天都吃腊八蒜对身体有益吗 每天都吃腊八蒜对身体有没有益】1、每天都吃腊八蒜对身体有益 。
2、每天适量吃一点腊八蒜对身体非常有好处 ， 但前提是不多吃 。腊八蒜口感酸甜清脆 ， 其中含有丰富的醋酸 ， 适量食用能起到开胃解腻的作用 ， 能加速肠胃的运化 ， 同时还有软化血管的效果 ， 能控制血压 ， 减少心血管疾病的发生 。此外腊八蒜还有很好的杀菌抑菌作用 ， 能维持肠道内菌群平衡 ， 同时还有预防感冒的效果 ， 对身体非常有好处 。但如果过多食用就会增加身体负担 ， 引起身体不适 ， 建议每次吃腊八蒜不超过3瓣 。
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