文章插图
【泡芙的热量 泡芙热量是多少】1、泡芙的热量(以100克可食部分计)是245大卡(1025千焦)，单位热量适中 。
2、每100克泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10% 。
3、因为泡芙的热量是比较高的，因此还是不太建议减肥的人群去食用泡芙了 。我们如果吃上半斤左右的泡芙的话，就等于吃下了两三百克的米饭，在正常一日三餐的基础上再吃这么多，肯定是会导致我们发胖的，因此如果大家实在想吃，就吃上两三个解解馋就可以了，千万别觉得泡芙的味道很好，就随意吃上很多，会让我们的减肥计划失败的 。
推荐阅读
- 导致体内湿气重的原因是什么 为什么体内湿气重
- 女人长期喝蜂蜜的坏处 经常喝蜂蜜的危害是什么
- 网瘾的危害 网瘾的危害有哪些
- 同仁堂的42o克燕窝怎么吃
- 高产981玉米种子的介绍
- 直通车的余额怎么退回来？直通车怎么申请退款？
- 八月桂和四季桂的区别?看完这篇文章后轻松分清!
- 金线莲什么时候种植 种金线莲的时间介绍
- 等一个人的情感语录
- 貂鱼怎么养 貂鱼的养法