山核桃的功效与作用 山核桃有什么功效与作用


山核桃的功效与作用 山核桃有什么功效与作用

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【山核桃的功效与作用 山核桃有什么功效与作用】1、山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸 , 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 , 能够滋养脑细胞 , 增强脑功能 。
2、山核桃的核桃仁有防止动脉硬化 , 降低胆固醇的作用 。
3、山核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病 。
4、山核桃对于癌症的患者还有正常提升白细胞及保护肝脏等作用 。
5、山核桃的核桃仁还有大量的维生素e , 经常食用有润肌肤补须发的作用 , 可以令皮肤滋润光滑 , 富于弹性 。
6、感到疲劳时嚼一些山核桃仁有缓解疲劳和压力的作用 。
7、山核桃还可以破血祛瘀 , 用于血滞 , 经闭 , 气血发狂的病症 , 所以山核桃的功效还是非常多的 , 经常服用山核桃可以达到润肺强身 , 降低血脂 , 预防心病的功效 。

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