常吃姜葱的好处 吃姜葱的好处


常吃姜葱的好处 吃姜葱的好处

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【常吃姜葱的好处 吃姜葱的好处】1、吃姜的好处:
(1)生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁 。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机体发生癌症和衰老 。
(2)生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多 。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
(3)生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用 。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用 。
(4)生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒 。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用 。
葱是蔬药兼优的食物,在日常生活中它更是少不了的重要调味品 。
(5)葱的药用价值不小,我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等已很普遍 。
2、吃葱的好处:
(1)葱叶能利五脏、益头目、清水肿 。
(2)葱白有解肌发表、利肺通阳、解毒消肿之功;
(3)葱汁有散淤血、止疼、解毒之用 。如小便不通畅,可将葱白连叶捣烂与蜂蜜调和敷下腹部;用葱叶煎洗渍患处,可去湿气足肿 。
(4)葱根能治便血、消痔 。现代医学还发现葱有着较强的杀菌作用,功同大蒜,对预防肠道、呼吸道传染病有疗效 。葱的辛香味,能促进人的消化液分泌,从而提高食欲促进消化;葱头所含的前列腺素A 能舒张小血管而减少血循环之阻力,有助于防治高血压,对脑力劳动者尤为适宜 。
(5)在烹调中,葱常被加工成丝、末,作为凉菜的调料,增鲜之外,还可起到杀菌、消毒之用 。加工成段,经油炸后与主料同烹,十分诱人 。在鱼汤中,放些经油炸的葱,香味浓郁,可除鱼腥 。家畜、家禽的内脏,膻味较浓,葱更是成了不可少的调料 。

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