香煎鲜果牛柳卷 香煎鲜果牛柳卷怎么做


香煎鲜果牛柳卷 香煎鲜果牛柳卷怎么做

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【香煎鲜果牛柳卷 香煎鲜果牛柳卷怎么做】1、主料:西冷牛肉片1/2磅(250克) , 苹果、啤梨、蜜瓜及皱皮蜜瓜各16条 , 粟粉1汤匙 。
2、配料:腌料:盐1/2茶匙 , 黑胡椒粉1/4茶匙 。芡汁料:水1/4杯 , 生抽2茶匙 , 糖1茶匙 , 生粉1/2茶匙 。
3、做法:把西冷牛肉每条铺平 , 涂上腌料 , 再涂上薄薄的粟粉;将每款生果各择一条排放在一片西冷牛肉上 , 紧紧包卷起 。用平底镬烧热2汤匙油 , 逐一放下牛柳卷 , 盖上盖焗1-2分钟 , 用中火煎至金黄色 , 取出排碟内 。将芡汁料煮滚 , 薄薄地淋于牛柳卷上 , 趁热品尝 。

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