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1、沸水 。饮用开水是山苍子干燥后最常见的食用方法 。需要时，可取出干燥的山苍子10-15g，用清水漂洗，直接放入砂锅中，加入适量清水一起煎煮 。煮沸后，将煮沸的山苍子用中火再煮半小时左右 。煮沸后，过滤后的汤可以取出直接饮用 。饮酒后，人们可以祛风散寒，暖胃止痛 。
【晒干的木姜子怎么做 晒干的木姜子如何做】2、浸泡在水中 。干姜也可以用来浸泡在水中 。当人们用它浸泡在水中时，他们需要事先研磨它 。如果整个干姜浸泡在水中，很难吸收其有效成分 。当人们研磨它，然后用它浸泡在水中，它所含的有效成分可以尽快分离出来，人们可以在饮用后吸收和利用这些营养 。
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