孕妇能吃汤圆吗 孕妇吃汤圆好吗
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【孕妇能吃汤圆吗 孕妇吃汤圆好吗】1、孕妇可以吃汤圆 。汤圆的主要成分是糯米粉 ， 含有很高的碳水化合物 ， 另有脂肪、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素 。馅料主要以纯糖、果料等为主 ， 包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等 ， 再加上比例不小的植物油或动物油 ， 营养和热量都很高 。
2、糯米味甘、性温 ， 具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效 ， 能起到一定的御寒、补益的作用 ， 因而非常适宜在寒冷的冬季进食 。
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