文章插图
【做肉丸一斤肉放多少盐】做肉丸一斤肉放5克盐即可 。如果放盐过多 ， 易致血管硬化而诱发高血压 ， 对心脑血管健康不利 。人体内相当一部分钠来自食盐 ， 过多进盐可以引起钠水滞留 ， 增加血容量 ， 升高血压 ， 增加肾脏负担 ， 故有肾脏病者当忌盐 。有人发现食盐过多可能提高白内障的发病率 。
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等 。它们的主要成分是氯化钠 ， 国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95% 。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质 。我们规定钡含量不得超过20mg/kg 。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味 ， 含氟过高也可引起中毒 。近年来许多试验证实 ， 食盐摄入量与高血压发病率有一定关系 ， 膳食中食盐摄入过多 ， 可引起高血压 。世界卫生组织(WHO)建议每人每日摄入5g以下食盐可预防冠心病和高血压 。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要 。
推荐阅读
- 适合做摘抄的名言名句或者优美的句子段落有哪些？
- 想做全屋定制，朋友给我推荐的拉迷？有人定制过这个牌子吗，感觉怎么样啊？
- 一斤丸子馅放多少盐
- 孟兰盆节去庙做法会鬼能上身吗
- 一斤面粉多少钱
- 香辣鸡爪子的做法
- 怎么用Adobe audition消音做伴奏
- 什么牛肉可以做生拌牛肉
- 100万可以做什么投资
- 青春叛逆期家长怎么做