四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介绍


四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介绍

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【四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介绍】1、材料:黑豆25克、黑芝麻25克、黑米75克、核桃仁25克、黑枣2个、冰糖25克、清水适量 。
2、提前将黑豆和黑米洗净 , 浸泡8小时 。
3、将洗净的黑芝麻、核桃、黑枣和浸泡好的黑豆、黑米放入养生壶里 , 注入1000ml清水 。
4、插上电源 , 打开开关 , 盖上盖子 , 选择5的“五谷粥”功能 。按“预约/定时”键 , 定时90分钟 。煮沸后功率调为100 , 慢慢熬煮 。
5、90分钟后 , 养生壶嘀一声响 , 放入冰糖 , 冰糖溶化后搅拌均匀即可食用 。

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