为什么走路久了脚底板会疼


为什么走路久了脚底板会疼

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【为什么走路久了脚底板会疼】通常,脚痛通常与脚底的“肌腱”有关,称为“足底筋膜” 。足底筋膜的主要功能是保持足弓的高度 。当脚在地面上时,足弓变平并且脚底筋膜伸展; 抬起脚时,足弓恢复,足底筋膜受压 。
因此,当您走路,跑步或站立时,该腱将被反复牵拉 。长时间拉动后,筋疲力尽的足底筋膜会发脾气并产生抗议,并开始充血! 浮肿! 炎! 您会发现脚跟先受伤,然后慢慢地整个脚掌开始受伤 。随着您的走动,它越来越疼,最终您的脚仍然疼 。
特别是身体较胖,脚扁平和足弓高的人比普通人对足底筋膜施加更大的压力,因此他们更容易患脚痛 。

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