文章插图
【三伏天吃什么去寒湿 适合三伏天吃的食物介绍】1、三伏天吃羊肉可以去除寒湿 。中医认为暑天最热，但人体容易为暑、湿邪所侵 。营养学家对此进入深入研究，结果显示：羊肉在伏天吃营养程度最高 。不过“吃伏羊”并非人人适合，热性体质，容易上火，身体容易发“痈疽疖疔”的人不适合在三伏天“吃伏羊” 。
2、夏天吃姜也可以去除体内寒湿，中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”的说法，姜含有挥发性姜油酮和姜油粉，有活血，驱寒，祛湿，发汗之功效 。
推荐阅读
- 海蓝宝颜色分级是什么啊？
- 羊肉和香蕉能一起吃 羊肉和香蕉适合一起吃吗
- 孕妇吃牛肉怎么做最营养丰富 孕妇吃牛肉最营养丰富的吃法
- 芹菜黄瓜汁的功效 芹菜黄瓜汁的功效是什么
- 枇杷怎么吃治咳嗽最好 枇杷能根治咳嗽吗
- 土伏苓煲龟汤忌什么 土伏苓煲龟汤忌有什么
- 湿气重有什么症状 湿气重的症状有哪些
- 代餐粉早上吃还是晚上吃 代餐粉是早上还是晚上吃的
- 高血压哪些水果不能吃 有什么水果患有高血压的人不能吃
- 狍子吃什么食物