薏米不适合哪些人吃 哪些人不适合吃薏米


薏米不适合哪些人吃 哪些人不适合吃薏米

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【薏米不适合哪些人吃 哪些人不适合吃薏米】1、因为薏米会使身体冷虚 , 虚寒体质不适宜长期服用 , 正值经期的妇女也不应该食用 。
2、薏米所含的醣类黏性较高 , 所以吃太多可能会妨碍消化 , 所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥
3、孕妇不宜多吃薏米 , 薏米有利尿作用 , 可能会引起体内钠钾离子的不平衡 , 水分也会排出较多 , 羊水量也许会减少 , 但并不会引起胎儿畸形 , 孕妇可以吃但不可以多吃 。

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