1、具体剂量根据人数调整 。
2、凉水炖猪头骨 。
3、煮五分钟 。
4、取出并清洗 。
5、放入炖汤的锅中，加花椒，生姜，蒜 。
6、炖时准备莲藕和肉 。孩子们喜欢吃瘦肉，所以多准备瘦肉 。
【莲藕做汤方法 这样做的莲藕汤最好喝】7、莲藕肉白汤 。
8、莲藕炖肉 。
9、出锅之前根据自己口味加盐，撒葱花即可 。
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