1、备好毛芋 。
2、加入适量白醋细盐 。
【蒸芋艿的做法 如何蒸芋艿】3、微泡一会再洗干净 。锅内加水，上蒸盘，隔水蒸制 。
4、上盖，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟 。
5、醺点酱油吃就很不错哦 。
6、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食 。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用 。
推荐阅读
- 求一本关于蚂蚁的小说
- 求一部关于猫的日本恐怖动画
- 纵情美色虐心的肉体替身求古代小说
- 求一部关于百鬼夜行的动漫电影
- 求化身为龙的小说
- 钓跑铅怎样调漂 钓跑铅调漂的具体步骤
- 求一部捉鬼捉魔的小说
- 怎么做烤香鸭 做烤鸭的步骤
- 求一部主角不朽的小说
- 求一部以老板为主角的小说