【女性在特殊时期应该注意什么?】1.注意保暖 。晚上注意多穿点衣服或者掖好被子,因为这期间比平时暖和 。
2.不要接触冷水 。洗衣服洗碗的时候要戴手套,或者用热水洗 。
3.多喝热水 。因为水是在特殊时期消耗的,所以需要补充水分 。
4.不要吃冷饮和食物 。在这个特殊时期吃冷饮和食物会引起胃痛,所以不要碰冷食 。
5.不要做剧烈运动 。不要做大量的体力劳动,防止过劳 。这期间最好多休息 。
6.保持情绪稳定 。这期间情绪容易波动,更要调整好自己的情绪,多放松 。可以适当发泄情绪,让人放心 。
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